健身神器VR一体机

 最近沉迷VR健身，每天锻炼1小时，约消耗300千卡。

我的设备是Pico Neo3 VR一体机。
我主要玩3个健身APP： Eleven、HitStream、VR切方块。
Eleven(致胜11分)是乒乓球游戏，非常拟真，手感非常好，就是右手横拍需要一段时间适应，我练了一段时间，现在水平普通难度，一般每天打5局。
HitStream是模拟拳击动作的健身操，音乐非常适合练习，我一般每次练习8首歌，20-30分钟。
目前我练得最多的还是VR切方块。其实这是《节奏方块》的兼容版，可以自己复制《节奏方块》的歌曲进去。我一般在http://BeatSaver.com网站下载中文歌，象最近流行的周杰伦的健身操歌曲。强度从简单慢慢练习到普通、困难、专家。象http://BeatSaver.com网站的周杰伦歌曲大多是专家难度，可以在APP中启用“练习模式”，这样错误5次以后不会停止。一般而言，歌曲难度最大，则锻炼效果越好。我主要是练习困难和专家模式，一般每分钟约消耗5千卡。